艺术疗愈作为一种新兴的心理健康疗法，目前正受到越来越多人的关注。在快节奏的现代社会，人们面临着各种压力：心理压力、工作压力、家庭问题，所产的焦虑和抑郁等等；而艺术疗愈通过给你提供一个安全、自由、创造性的环境，以绘画、音乐、舞蹈、戏剧等形式表达自己的情感和情绪，缓解心理压力、从而提升心理健康水平。所以将“艺术疗愈”称为打开快乐之门的一把金钥匙，很是恰当。

在此背景下，由银康和佰瑞福退休俱乐部共同举办志愿者助人自助学习营，招募佰瑞福志愿者作为学员，同时将与银康企业学院联动，邀约对艺术疗愈有研究的专业老师开设课程，以线下和线上、必修和选修相结合，帮助志愿者、公益活动者以及养老照护人员能够在以银康认知症照护经验为支撑、课程教学为主导下，学习包括舞动疗愈、音乐治疗、绘画治疗、创意关怀为主的沟通技巧和照护技能，帮助大家提升、管理自己，关爱家人，服务他人的技能；预防、减缓与治愈多种老年退化性疾病；学习音乐、绘画、舞蹈等促进老年健康的艺术活动，提高老年生活质量。

1、艺术疗愈课程开班动员

8月18日下午，在佰瑞福退休俱乐部开展了本次“艺术疗愈——为你打开快乐之门”学习营的开班仪式和授课，由佰瑞福国际集团董事长高鹤先生、上海虹口区银康老年公寓理事长汪晓鸣女士作开班动员。本次活动由原上海电台的播音员文仪老师主持，佰瑞福退休俱乐部视频号“相伴一生”栏目同步直播。

高董简要介绍了佰瑞福集团发展历程，表示佰瑞福退休俱乐部是以健康、活力的老年人为主，倡导“文化养老、健康养老”理念，十多年来在中老年人文艺、体育、旅游、学校等业务和培训方面取得了长足的进步，特别是在中老年人文艺，有一千多支文艺团队广泛活跃在上海这座城市的各个角落。此次与银康养老对接合作，旨在依托银康在养老长期照护方面、与社会志愿者相互交流和扶持方面的经验，来关爱我们广大的志愿者团队，增强志愿者专业照护技能，强化佰瑞福志愿者凝聚力。

汪理事长结合自身十多年来从事养老服务实践与探索，简要介绍了银康的服务内容和服务特色。银康老年公寓以“文化养老、康复养老”为立院宗旨，与佰瑞福的“文化养老、健康养老”发展理念不谋而合。她表示今天银康在为老服务方面所取得的一些成就，是离不开志愿者的暖心支援，增智汇源，我们是与志愿者共同成长的。“人人都会变老，我们这一代人要为自己老去做好准备：我的养老我做主”，汪理事长表示。

养老机构是没有围墙的，许多志愿者进入机构服务老人，让银康老年人也真切感受到了这种上海里弄的大家庭邻里氛围，比如银康近期在开展的第十期群体口述历史中，许多年轻的志愿者加入进来，聆听老人讲述父母亲、邻里和学校的老师，通过他们的口吻让年轻人了解更鲜活的上海的历史、融在个体经历的历史，实现文化精神的传承。这些志愿者在这样的活动中就读懂了他们自己的父母亲，怎样跟父母亲沟通，怎样用学得会的专业技能照护关爱他们，让他们有舒适感、有尊严和价值。

在谈及为何开办此次艺术疗愈学习班时，汪理事长表示，管理机构十多年，从现在开始，将从照护80、90高龄的专业人文视角穿透到“未来的自己”——50岁-70岁的同辈人，让大家了解全生命周期的生理和心理变化，心里点亮一盏科学的灯，照亮前路，照亮前路，快乐活在当下，从容应对未来。

这次艺术疗愈开设的系列课程，是为佰瑞福志愿者量身定做的，银康和佰瑞福项目团队在开课之前进行了认真的调研，力求课程简单明了和接地气。我们广大佰瑞福志愿者做了非常多的暖心公益、爱心公益，奉献了自己的精力和价值，展现了自我价值，“被人需要”的幸福感满满，值得我们肯定与赞赏。此次志愿者学习营，旨在提高志愿者服务专业技能，给志愿者增能，面对老龄化不断加深的趋势，让志愿者更加专业，成为专业的志愿者。让我们一起走进老年人的世界和心理，助人自助，聚焦“健康、成长”，关爱自我、关爱家人。

2、陈星宇《爱与陪伴》

本次学习营首场课程邀请了陈星宇老师进行授课，主题是《爱与陪伴》。陈老师结合自身经历，将如何从事志愿服务的过程娓娓道来，历经坎坷与波折，在为许许多多老年人服务之后，发现了服务之光。“与其说是在为老人服务、陪伴老人，不如说是老人在陪伴着我们，陪伴是爱、是感动，是看见自己”，陈老师非常动情地说到。

每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。爱就是接受和欣赏；爱是信任、担当与陪伴；爱是大慈大悲，大智大慧；爱就是让他成为本来的样子。

陈老师结合服务案例和家庭经历，给我们展现了蕴涵巨大能量的志愿团队，回归本心、不求回报，真真正正地开展真真切切的为老服务，尤其是最后在给大家阐释“老人心灵呵护的十大技术”时，感动了不少志愿者学员，有的落泪、有的心情激动自发给陈老师鼓掌。

在讲课最后环节，陈老师与在场志愿者进行了冥想互动，在舒缓音乐和陈老师充满柔情的声音带领下，大家手牵着手，感受彼此的心跳和温度，一股股暖流流动着、徜徉着，在爱与陪伴中体验“爱与被爱”的感觉，现场气氛达到高潮。

艺术疗愈系列课程与老师简介