2023年10月13日，迎来了银康&佰瑞福退休俱乐部艺术疗愈课程的收官课堂，本次课堂的主题是“绘画团体辅导如何疗愈心理”由郑美春老师主讲并与两位助教老师刘晓燕、陈丽姬一同带领大家开展活动。

佰瑞福退休俱乐部常务副总经理刘铭君女士出席本次课程培训。刘总表示，此次艺术疗愈培训项目是我们和银康的第一次合作，邀约了多名专业讲师进行授课，从培训效果和学员反馈来看，大家表示受益匪浅。作为为老年人服务的企业，佰瑞福的服务理念和银康是契合的，那就是为更多老年人提供更加优质的服务，始终坚持“文化养老”理念，期待今后与银康有更加深入的合作。

郑老师暖心分享

爱上画画的妈妈

郑老师与大家分享了她的母亲在疫情期间所绘画的作品，讲述了母亲通过绘画后心理上出现的变化：以前她没有用绘画表达自己的时候，她是比较压抑、沉闷的，自从她开始画画后，变得越来越开朗了。郑老师可以从画中窥见母亲的心理世界。将绘画作为表达情感的工具，这时的绘画没有美丑、对错之分。

冥想·舒缓放松

助教刘晓燕老师

随着主持人宣布课程正式开始，助教刘晓燕老师带着大家跟随着轻柔的音乐冥想，闭上眼睛，让身体慢慢放松下来，去感受自身存在。

冥想结束后，郑老师就带领着学员们进入主题。郑春美老师先介绍了绘画心理团体辅导，它是将绘画心理学的功能与团体心理辅导相结合，促进个体在绘画过程中表达和探索，从而借助团体的动力和智慧来干预个体心理困扰的助人过程，具有安全性好、辅导效果佳的特点。

1、绘画团体的作用机理是什么？

把毁灭性的能量变成建设性能量

绘画作为情感表达的工具，能让我们在不知不觉中将内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望投射在作品中，有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释放出来，在团体互动过程中，被个体察觉和接受，把毁灭性的能量变成建设性能量。

基于人本主义心理原理，绘画心理团辅能够创造一个安全、舒适以及被保护的氛围，让团体成员可以更深入地探索自我。通过团体的讨论和学习，绘画所呈现的真实性也能够帮助个体改变一些不合理的信念或认知。

2、绘画心理团体辅导的应用

绘画能够弥补语言无法完全描述情绪体验的局限性

绘画心理团体辅导的应用有着广泛的价值。人类大多数思维和心理活动都具有视觉性，绘画可以帮助人们更直观地理解和表达家庭动态、学校动态等复杂情境。其次，绘画能够弥补语言无法完全描述情绪体验的局限性，例如，通过画出“愤怒的情绪”或“我的烦恼”，个体可以更准确地表达自己的内心感受。

在课程上我们也体验了绘画心理技术在团体辅导活动中的使用，我们跟随着老师的引导一共画了三幅画：

第一幅画是随意地画线（交叉、波浪线或直线等），再从线上“找”鱼；

第二幅画是先画一个圆，再在圆上随意画任何东西；

第三幅画是画出心中的笑脸。

学员们充分发挥自己的想象进行创作，没有约束，画出此时此刻内心所想的。画圆的时候，有人画了一个佛头，有人画了一个奶奶，有人画了一个披萨......他们是佛系的人，是很爱这位奶奶的人，是很会理财的人......很神奇，绘画能表达出深层的潜意识，也许连画画的人都不知道。

学员们充分发挥自己的想象进行创作，没有任何约束地画出此时此刻内心所想的。活动现场，每位学员想法层出不穷，沉浸其中。在最后的总结分享环节，郑老师鼓励大家从自己小组中推出最优的笑脸作为代表与大家一同分享。

现场氛围活跃，学员们积极分享自己的作品，参与感比较强，其中还有一位飞行嘉宾魏奶奶的到场，她用橙色的蜡笔在纸张上画出了醒目灿烂的笑脸，脸上也露出了久违的笑容。

绘画心理团体辅导不仅为个体提供了一个安全的表达渠道，也能够通过团体互动和共享的方式帮助个体更好地理解自己和他人。无论是在学校、社区还是临床辅导中，绘画心理团体辅导都展现出了其独特的价值和优势，成为一种受欢迎且有效的心理辅导方式。

文章供稿：银康实习生 祝卓岚、章桉宁